Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 49,77g | Prot: 60,47g | Karb: 46,08g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 雞蛋, 懶姐 千張, 原味時代 醬燒佐翅腿. Camilan/Lainnya: 黑熊 五糧糙米銘菓, 微熱山丘 鳳梨酥. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|