Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 94,48g | Prot: 82,37g | Karb: 102,44g.
Makan Pagi: 카누 카누, 골든천 무염 포션버터. Makan Siang: 김치볶음밥, 깍두기, 오뎅볶음, 된장찌개, 계란후라이. Makan Malam: 야채볶음, 이즈니 무염 버터, 소고기구이, 삶은 계란. Camilan/Lainnya: 대추, 골든천 무염 포션버터. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|