Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 83,39g | Prot: 126,33g | Karb: 112,90g.
Makan Pagi: Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Масло Подсолнечное. Makan Siang: Токио Ролл Филадельфия . Makan Malam: Takemura Соус Кунжутный, Рис, Перекресток Окунь Морской Красный. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masterbu
|