Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 52,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 47,51g | Prot: 61,60g | Karb: 145,96g.
Makan Pagi: 全麥土司, 光泉 全脂鮮乳, 毛豆, 煎雞蛋, 安佳 無鹽奶油, 清炒蝦仁. Makan Malam: 白飯, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. Camilan/Lainnya: 小美 冰淇淋, 甜麵包. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|