Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 18,51g | Prot: 70,12g | Karb: 127,50g.
Makan Siang: Frontera Taco Bowl. Makan Malam: VH Teriyaki Cooking Sauce, Olive Oil , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli . Camilan/Lainnya: Quaker White Cheddar Rice Cakes, Chewing Gum (Sugarless) , Red Bull Sugar Free, Island Way Mango-Orange Sorbet. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauralmao
|