Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
631 kkal
|
Lemak: 40,16g | Prot: 28,46g | Karb: 39,30g.
Makan Pagi: Елизавета Хлеб Вафельный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Салат Овощной. Makan Siang: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VikaCh94
|