|
Started walking again!
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
610 kkal
|
Lemak: 7,12g | Prot: 62,25g | Karb: 79,44g.
Makan Pagi: Carrots, Water . Makan Siang: Water , Carrots, Salsa, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Egg, Egg White , Shrimp. Makan Malam: Water , Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Whole Foods Market Zucchini Noodles, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Camilan/Lainnya: Black Raspberries, Bananas . lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|