Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
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109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2534 kkal
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Lemak: 105,86g | Prot: 129,11g | Karb: 267,08g.
Makan Pagi: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Alnatura Apfelmark, Bananen, Bio Mandeldrink, Milfina Magerquark . Makan Siang: Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Rote Zwiebeln, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Thomy Meerrettich, Tomaten, Grafschafter Bauernbrötchen mit Saaten, Penny Markt Bourbon Vanille, Xucker Erythrit, Ei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Diamant Hartweizen Grieß. Makan Malam: Thomy Delikatess Remoulade, Heinz Tomato Ketchup, Thomy Sauce Hollandaise Vegan, Grüne Brechbohnen, Mituso Bio Kokosöl Nativ, Iglo Riesen Fisch Sticks, Bofrost Backofen Kringel Frites, Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu . Camilan/Lainnya: Pekannüsse, Nutella Nutella, Aldi Walnussbrötchen. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Brent Smith
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