Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
122 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2349 kkal
|
Lemak: 81,63g | Prot: 66,27g | Karb: 122,78g.
Makan Pagi: Столичный Хлеб Батон Диетический, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Капустный Салат, Плов с Курицей. Makan Malam: Водка (45 Градусов), Салат Мимоза, Сыр, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Энергетический Напиток, Натиже Ацидофильный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadyn260674
|