Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 24,73g | Prot: 54,49g | Karb: 133,77g.
Makan Pagi: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Tottus Canela Molida, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Gourmet Cacao Amargo, Gourmet Esencia de Vainilla, Frambuesas. Makan Siang: Tottus Sobrecostilla, Verduras Salteadas, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Repollo. Makan Malam: Fuchs Pan Multigrano, Minuto Verde Frambuesas, Huevo, Gourmet Esencia de Vainilla, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Tottus Canela Molida, Loncoleche Protein Yogurt, Frutillas. Camilan/Lainnya: Frutillas, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe.kage
|