Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2013
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 31,96g | Prot: 43,90g | Karb: 183,16g.
Makan Pagi: Wassermelone, Wassermelone. Makan Siang: Aldi Mini Chinois, Nordsee Backfisch-Baguette. Makan Malam: Alpro Soya Joghurt Himbeere, Alpro Soya Joghurt Brombeere. Camilan/Lainnya: Knusperone Schokomüsli, Oettinger Kellerbier, TiP Apfelschorle. lagi...
|
|
2229 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan pappelblüte
|