Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 73,08g | Prot: 79,89g | Karb: 101,69g.
Makan Pagi: Банановые Оладьи, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый, Гуакамоле с Помидорами. Makan Siang: Буше Шоколадный Брауни , Скумбрия Копченая. Makan Malam: Брокколи, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ev_daria
|