Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 84,96g | Prot: 72,93g | Karb: 47,32g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Ovo. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Inhame, Copacol Filé de Tilápia, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Ovo, Perdigão Salsicha Hot Dog. Camilan/Lainnya: Turma da Mônica Maçã, Castanhas de Caju, La Violetera Castanhas do Pará. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliana.moreiraa
|