Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2013
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 72,30g | Karb: 198,90g.
Makan Pagi: Taillefine Fondant Saveur Pêche. Makan Siang: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Saumon, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. Makan Malam: Herta Bacon Tranches Fines. Camilan/Lainnya: Gerblé Goûter aux Écorces Confites. lagi...
|
|
1286 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franclau
|