|
Вчера забыла взвеситься, поэтому вот за два дня получается -800 гр. На кето сижу пятый день сегодня, -2,5кг ушло за четыре полноценных дня 🙈🙈🙈🙈🙈
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 126,96g | Prot: 80,80g | Karb: 28,43g.
Makan Pagi: Селяночка Майонез, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр, Global Village Оливковое Масло, Останкино Карбонад Юбилейный, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо. Makan Siang: Дары Природы Салатная Фантазия, Селяночка Майонез, Global Village Оливковое Масло, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рулетики куриные, Крем суп. Camilan/Lainnya: 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|