Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2110 kkal
|
Lemak: 80,48g | Prot: 93,49g | Karb: 254,81g.
Makan Pagi: ВкусВилл Топпинг Малина, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Яйцо Куриное, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Сливки 10%. Makan Siang: Setra Паштет Утиный, Рот Фронт Батончики, Кексики 17.10, Яйцо Куриное, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Fazer Хлебцы Шведские. Makan Malam: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кексики 17.10, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Тыква Баттернат, Мистраль Чечевица Красная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Хурма, Перекресток Инжир Свежий. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|