Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 43,62g | Prot: 88,47g | Karb: 233,63g.
Makan Pagi: Мёд, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Global Village Сахар Тростниковый, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Makan Siang: Янино Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Лечо с томатной пастой, Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Makan Malam: Грецкие Орехи, Falani Маслины без Косточек, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, Льняными Семенами и Злаками, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, Льняными Семенами и Злаками, Мёд, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|