Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 77,44g | Prot: 70,67g | Karb: 149,49g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белебеевский Сыр Belster, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Santavita Granola Кокос, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Makan Siang: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Makan Malam: Любятово Печенье Шоколадное, Помидоры, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.strunnikova
|