Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 58,67g | Prot: 112,99g | Karb: 64,65g.
Makan Pagi: Frisch Gepresster Orangensaft, Avocado, Hafermilch, Kaffee, Spiegelei. Makan Siang: Rotkohl, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Camilan/Lainnya: Pfannkuchen Sirup (Kalorienreduziert), Meggle Jogurt Light 0,5%, ARO Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Memperoleh 6,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan big-mama41
|