Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 95,86g | Karb: 127,76g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Kerrygold Cheddar, Olivenöl, Eisbergsalat, Karotten, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Thunfisch. Makan Siang: Gyros, K-Classic Tzatziki Quark, Salatkönig Griechischer Krautsalat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roswell1969
|