Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 44,95g | Prot: 60,18g | Karb: 187,16g.
Makan Pagi: Cafezinho, Misto Quente, Banana Nanica. Makan Siang: Banana Nanica, Juréia Pepino em Conserva, Salada Maionese, Juréia Ovo de Codorna , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado. Camilan/Lainnya: Eskimó Picolé Abacaxi, Abacates, Melancia, Sprite Sprite Refrigerante, Naturale Suco de Laranja. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliana4305
|