Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2013
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 19,85g | Prot: 48,95g | Karb: 149,76g.
Makan Siang: Pork and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Oyster Mushroom, Firm Tofu (with Calcium Sulfate), White Rice. Makan Malam: Cranberry-Apricot Juice (Bottled), Lamb or Mutton and Potatoes with Gravy (Mixture), White Rice. lagi...
|
|
2312 kkal
|
Latihan:
Belanja - 8 jam, Duduk - 2 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tina Thet
|