Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 77,61g | Prot: 105,28g | Karb: 127,31g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Makan Siang: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, ВкусВилл Паста Карбонара. Makan Malam: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|