Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 44,83g | Karb: 72,19g.
Makan Pagi: Мёд, Сметана , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сало, Блинчики, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Макароны по Флотски, Минская Марка Плавленый Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|