Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 30,00g | Prot: 118,58g | Karb: 87,71g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Адыгейский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Морковь, Цветная Капуста, Брокколи, Магнит Сливки 10%, Куриное Филе, Maltagliati Ракушки. Makan Malam: Редис, Красный Лук, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лента Минтай Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Boombar Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лайза81
|