Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 98,74g | Prot: 81,44g | Karb: 120,95g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Арахис, Микоян Ветчина Московская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смак Хлеб Таежный, Сахар, Простоквашино Сливки 20%. Makan Siang: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Борщ с Курицей. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Арахис, Смак Хлеб Таежный, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Чумичева
|