Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 52,41g | Prot: 57,56g | Karb: 144,54g.
Makan Pagi: Кофе, Черкизовский Салями Фламенко, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Danke Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Makan Siang: Варенье, Чай с Лимоном, Глобус Котлета Домашняя, Макароны Жареные. Makan Malam: ВкусВилл Коврижка Медовая , Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантика Сельдь "по-Царски" , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Любятово Крекер Сырный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Соленый Арахис, Ухтышки Растворимое Какао, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Конти Конфета Золотая Лилия, Чай с Лимоном, Оладьи на Кефире. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|