Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 62,76g | Prot: 114,13g | Karb: 136,75g.
Makan Pagi: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо Отборное. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Банан, Хлебопрод Лаваш Армянский , Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 0,5%, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Camilan/Lainnya: Zero Маффин Двойной Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss Baranova
|