Daftar  |  Masuk

Jurnal naiararegina, 19 Okt 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
56,4 kg Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.    Sisa: 2,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Oktober 2020:
1424 kkal Lemak: 47,95g | Prot: 48,36g | Karb: 206,84g.   Makan Pagi: Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral, Café. Makan Siang: Caldo de Feijão, Beterraba Cozida, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Makan Malam: Peras, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Peccin Trento Dark, Panco Bolo Sabor Laranja, Melão. lagi...
1374 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan naiararegina


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.