Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 84,66g | Prot: 142,79g | Karb: 234,35g.
Makan Pagi: Помидоры, Шпинат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, Судак Запеченный, Огурец (с Кожурой), Макси Скумбрия Гриль. Makan Malam: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Camilan/Lainnya: Морковь, Айва, Яблоко Желтое, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Творог, Смешанные Орехи, Кабачок, Вкусвилл Сок Сельдерей, Изюм. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|