Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
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126,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1063 kkal
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Lemak: 32,44g | Prot: 96,52g | Karb: 93,89g.
Makan Pagi: Knäckebrot, Leinsamen, REWE Tafeltrauben, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken (40g), Viva Vital Harzer Käse. Makan Siang: Almased Almased mit Milch, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Land Mark Hähnchen Filetsteaks , Spreewaldhof Gewürzgurken, Eisbergsalat, Wasser (in Flaschen), Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan satosch
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