Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
124,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 51,24g | Prot: 108,99g | Karb: 157,97g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Чай с Лимоном, Магнит Банан, Изюм, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Овощное Рагу. Makan Malam: Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Магнит Хлеб Бородинский Классический, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|