Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 84,31g | Prot: 65,69g | Karb: 150,03g.
Makan Pagi: Авокадо, Сыр Гауда, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Домашнее Сливочное Масло, Творог 5%, Банан, Хлебец. Makan Siang: Яблоко Семеринка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Привет. Меня зовут Настя и я помогаю людям. В чем заключается моя помощь? Я помогаю похудеть, набрать вес и выгоняю тараканов из головы, а также решу твою проблему с питанием. Если для тебя это актуально, дай знать 🤗
Напишите мне в Инстаграм. @anastassia.avramenko
19 Okt 20 oleh anggota: Анастасия Авраменко16
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mare_mee
|