Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2013
|
170,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 71,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2284 kkal
|
Lemak: 76,81g | Prot: 132,16g | Karb: 257,99g.
Makan Siang: Mineralwasser, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Speise Quark 20% Fett. Makan Malam: Tee, Pizza-Leberkäse, Semmel. Camilan/Lainnya: Körniger Frischkäse, Körniger Frischkäse, Golden Delicious Äpfel. lagi...
|
|
5186 kkal
|
Latihan:
Belanja - 47 menit, Mengemudi - 2 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam dan 9 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 21 menit, Istirahat - 11 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dicker1970
|