Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 80,93g | Prot: 62,98g | Karb: 222,29g.
Makan Pagi: Волжаночка Яйцо, Таганский Мясокомбинат Бекон Сырокопченый, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Makan Siang: Koska Cevizli Helva, Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Драники Овощные, Вкусвилл Салат Из Капусты По-Корейски, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Makan Malam: ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Camilan/Lainnya: Ягоды Карелии Клюква Свежая Болотная, Пятерочка Нектарин , Дикси Мандарины, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Temach
|