Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 63,44g | Prot: 93,60g | Karb: 188,10g.
Makan Pagi: Гренки Домашние, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Черемушки Хлеб Зерновик, Сметана 20%, Сырники Домашние. Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью , Красное Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olechka80
|