Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 54,39g | Prot: 113,10g | Karb: 154,60g.
Makan Pagi: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гордость Фермера Вареники с Творогом. Makan Siang: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ARO Инжир Сушеный, Дайкон, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Веснянка Печенье, Рот Фронт Конфеты Маска. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|