Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 70,33g | Prot: 95,42g | Karb: 94,53g.
Makan Pagi: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Данон Актимель, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Спаржа по-Корейски, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Prime Kraft Протеин. Camilan/Lainnya: Плавыч Альбуминно Творожная Паста, Сыр Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|