Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 42,04g | Karb: 19,14g.
Makan Pagi: Black Tea, Coffee, Western Star Thickened Cream. Makan Siang: Aioli, Coles Tasty Cheddar Shredded, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Beetroot (Drained Solids, Canned), Fried Egg, Lettuce, Bacon, Pura Thickened Cream, Coffee. Makan Malam: Steggles Chicken Strips Southern Style, Rose Wine. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|