Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
41,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 27,42g | Prot: 31,46g | Karb: 130,10g.
Makan Pagi: Lu Tuc Original , Havregrynsgröt, Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Stekt Ägg. Makan Siang: Gurka (med Skal), Röd Paprika, Korv Stroganoff, Morötter. Makan Malam: Blandad Sallad, Rose Kycklingbröstfilé, Röd Paprika, Vitt Ris. Camilan/Lainnya: Banan, Clementin, Vindruvor, Lu Tuc Paprika, Äpple, Twix Twix, Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Lätta Smör, Wasa Frukost, Oreo Oreo. lagi...
|
|
1054 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 1 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan [Emelie]
|