Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2984 kkal
|
Lemak: 133,05g | Prot: 135,46g | Karb: 306,12g.
Makan Pagi: Sondey Suklaakaurakeksi, Maitokahvi, Pirkka Voicroissant. Makan Siang: Valio Maustamaton Raejuusto, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Atria Broilerin Fileesuikale Hunaja. Makan Malam: Atria Broilerin Fileesuikale Hunaja, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Camilan/Lainnya: Taffel Nacho Cheese Balls, Teho Sport Palautusjuoma Suklaa, Nestlé Cheerios Multigrain, Korvapuusti. lagi...
|
Memperoleh 25,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laascone
|