Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2140 kkal
|
Lemak: 92,49g | Prot: 196,53g | Karb: 134,07g.
Makan Pagi: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сильпо Лук Репчатый, Garlic, Egg, Novus Чиабатта Темная, Biraghi Пармезан, АТБ Помидор. Makan Siang: Пучок-Свіжачок Салат, Наша Ряба Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гордій Помидоры Черри. Makan Malam: Наша Ряба Куриное Филе, Biraghi Пармезан, Iberica Оливки, Casademont Хамон Серрано. Camilan/Lainnya: Яблоко Яблоко, На Здоровье Молоко 0,5 Жирности. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusich555
|