|
Gewicht gelijk
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.5, -0.5, 0) kg
Gewicht = (13.4, 53.2, 2.8) kg
Verdeling = (19.3, 76.7, 4.0) %
Vocht = 57.2%
Late meting. Dag 1 zonder snoep gaat tot nu toe redelijk. Het wordt tijd om deze trend om te draaien. Volhouden moet ik. Daarnaast moet mijn RDI van 1500 kcal weer een keiharde grens worden.
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 52,73g | Prot: 100,39g | Karb: 122,47g.
Makan Pagi: Tap Water. Makan Siang: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Makan Malam: AH Pitloze Witte Druiven, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, De Vegetarische Slager Gehacktbal, AH Spruitjes, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). lagi...
|
berat badan stabil
|