Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 66,23g | Prot: 83,15g | Karb: 211,66g.
Makan Pagi: Banana, Azúcar, Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Sandía, Bollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pescado. Makan Malam: Grido Helado Menta Granizada. Camilan/Lainnya: Bon o Bon Bombon. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ghsosa1
|