Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 106,72g | Prot: 148,39g | Karb: 193,96g.
Makan Pagi: Kinnikinnick Foods Gluten Free Waffles, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Egg White . Makan Siang: Signature Cafe Chicken Enchilada Soup. Makan Malam: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Camilan/Lainnya: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , La Favorita Tortilla Chips, M&M's Peanut Chocolate, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|