Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 114,39g | Prot: 73,44g | Karb: 176,60g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Lider Plátano , Tottus Torta de Piña. Makan Siang: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Nutella, Capel Pisco Sour Light, Capel Pisco Sour Light, San Jorge Longanizas, Super Cerdo Costillar Deshuesado, Costillas de Cerdo, Kraft Real Mayo, Papa (Cuerpo y Cáscara). Makan Malam: Kraft Real Mayo, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Camilan/Lainnya: Nescafé Tradición, Ferrero Nutella, Macedonia. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|