Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
886 kkal
|
Lemak: 37,82g | Prot: 64,49g | Karb: 71,85g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Батончик Малина-Миндаль. Makan Siang: Heinz Карри Соус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Простой Йогурт, Курица Вареная. Makan Malam: Доширак Морская Капуста Дольким. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksndnv
|