Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 39,22g | Karb: 160,67g.
Makan Pagi: Milk, Syrup, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. Makan Siang: Tangerine, Milk, Kebir Tulum Peyniri, Simit Sarayı Susamlı Simit. Makan Malam: Bizim Mutfak İşkembe Çorbası. Camilan/Lainnya: Doğanay Şalgam Suyu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Cucumber (Peeled). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|