Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 72,12g | Prot: 172,15g | Karb: 138,19g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Рогачев Сгущенка, Кофе, Свитлогорье Кефир 1,5%, Растишка Йогурт с Клубникой, Алтайский Лен Мука Льняная, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Makan Siang: Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Рис, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Помидоры. Makan Malam: Куриная Печень, Помидоры, Куриные Бедра, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Приосколье Грудка Куриная с Кожей, Яйцо Куриное, Шампиньоны Тушеные, Кабачок, Свиная Корейка (Вырезка), Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen332011
|