Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 67,97g | Prot: 131,82g | Karb: 88,75g.
Makan Pagi: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Финик, Сушеный Инжир, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, Огурец (с Кожурой), Гост Паштет Шпротный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат из Кальмаров, Laime Сыр Сливочный, Творог 5%. Makan Malam: Киви, Сушеный Инжир, Кухня на Районе Оладьи из Кабачка со Сметаной, Каждый День Масляная Рыба Подкопченая. Camilan/Lainnya: Вино Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|